下午騎車訓練完腿力後休息一下，覺得自己還有動力來跑步運動一下，立馬穿上鞋子就出門跑步運動了，黃昏的時候氣溫還不算太熱，跑步起來的感覺滿棒的，跑到第二k的時候遇見一位爸爸帶著小朋友在散步，小朋友很興奮的跟我說聲加油，心裡感覺超棒的，謝謝這位小朋友的鼓勵讓我有堅持下去的動力，很高興自己的成績有進步，所以還要再繼續加油努力才行。