5.0 km | 00:43:36 | 08:40/km日期: 2020-03-11 19:44 - 平均心率: 133 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 19°C - 濕度: 77%
Pace: 08'38" / 09'27" / 09'53" / 16'31" / 07'25" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'38" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'27" (+02'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'52" (+02'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'03" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" | 26 / 5026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 67.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'38" | 00:08'38" |
| 2 | 09'27" | 00:18'05" |
| 3 | 09'53" | 00:27'58" |
| 4 | 16'31" | 00:44'29" |
| 5 | 07'25" | 00:51'54" |
| 5.0 | 06'22" | 00:52'04" |
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