3.1 km | 00:22:58 | 07:24/km日期: 2020-03-14 08:01 - 卡路里: 215 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 73%
Pace: 06'50" / 07'50" / 07'06" / 15'20" /
基本訓練
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運動流汗後真的很舒服，可惜下大雨了
3月累積里程 : 8.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 07'50" | 00:14'40" |
| 3 | 07'06" | 00:21'46" |
| 3.1 | 10'26" | 00:23'18" |
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