7.2 km | 00:51:17 | 07:04/km日期: 2020-03-14 12:59 - 平均心率: 132 - 卡路里: 229 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 16°C - 濕度: 92%
Pace: 07'24" / 06'34" / 06'50" / 07'43" / 07'25" / 13'24" / 06'37" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'42" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'05") | 962 / 5962 |
| 7 | | 06'30" | 1000 / 6962 |
| 8 | | 07'31" (+01'01") | 282 / 7244 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 52.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 06'34" | 00:13'58" |
| 3 | 06'50" | 00:20'48" |
| 4 | 07'43" | 00:28'31" |
| 5 | 07'25" | 00:35'56" |
| 6 | 13'24" | 00:49'20" |
| 7 | 06'37" | 00:55'57" |
| 7.2 | 07'33" | 00:57'48" |
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