10.2 km | 01:12:11 | 07:02/km日期: 2020-03-08 06:27 - 地點: 北屯廍子公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 108 - 卡路里: 548 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
Pace: 07'38" / 09'06" / 07'23" / 06'37" / 06'54" / 09'23" / 06'59" / 07'23" / 06'41" / 06'33" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'59" (+01'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'58" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'53" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'40" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'33" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'24" | 247 / 10247 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 444.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 09'06" | 00:16'44" |
| 3 | 07'23" | 00:24'07" |
| 4 | 06'37" | 00:30'44" |
| 5 | 06'54" | 00:37'38" |
| 6 | 09'23" | 00:47'01" |
| 7 | 06'59" | 00:54'00" |
| 8 | 07'23" | 01:01'23" |
| 9 | 06'41" | 01:08'04" |
| 10 | 06'33" | 01:14'37" |
| 10.2 | 06'24" | 01:16'12" |
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