7.3 km | 00:49:38 | 06:50/km日期: 2020-03-15 16:52 - 平均心率: 151 - 卡路里: 710 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 48%
Pace: 00'11" / 00'07" / 01'01" / 07'15" / 04'49" / 07'21" / 08'40" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 08'02" (+01'45") | 2260 / 7260 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 40.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'11" | 00:00'11" |
| 2 | 00'07" | 00:00'18" |
| 3 | 01'01" | 00:01'19" |
| 4 | 07'15" | 00:08'34" |
| 5 | 04'49" | 00:13'23" |
| 6 | 07'21" | 00:20'44" |
| 7 | 08'40" | 00:29'24" |
| 7.3 | 08'18" | 00:31'34" |
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