鄭騰祿 2020/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

鄭騰祿屏東
ID 2752

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15.6 km | 01:44:24 | 06:40/km

日期: 2020-03-07 18:22 - 地點: 千禧公園 - 卡路里: 873 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70%

Pace: 07'34" / 07'02" / 07'04" / 07'02" / 06'43" / 07'01" / 06'48" / 06'43" / 06'52" / 06'15" / 06'20" / 06'38" / 06'03" / 06'17" / 06'13" / 05'56" /

屏東

鄭騰祿

·

3月累積里程 : 263.01 km

NIKE AQ7481-400$2190 AQ7481-400 累積 : 1335.0 km

GPX 上傳 | 4 years ago

賴祺祥和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	07'02"	00:14'36"
3	07'04"	00:21'40"
4	07'02"	00:28'42"
5	06'43"	00:35'25"
6	07'01"	00:42'26"
7	06'48"	00:49'14"
8	06'43"	00:55'57"
9	06'52"	01:02'49"
10	06'15"	01:09'04"
11	06'20"	01:15'24"
12	06'38"	01:22'02"
13	06'03"	01:28'05"
14	06'17"	01:34'22"
15	06'13"	01:40'35"
15.6	05'55"	01:44'24"

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