鄭騰祿 2020/03/06 訓練日誌

鄭騰祿屏東
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鄭騰祿

11.4 km | 01:02:20 | 05:28/km

日期: 2020-03-06 19:23 - 地點: 千禧公園 - 卡路里: 635 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73%

Pace: 06'45" / 06'19" / 05'53" / 05'17" / 05'22" / 05'12" / 05'09" / 05'13" / 05'18" / 04'54" / 05'10" / 04'41" /

屏東

鄭騰祿

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3月累積里程 : 263.01 km

NIKE AQ7481-400$2190 AQ7481-400 累積 : 1335.0 km

GPX 上傳 | 4 years ago

蘇義翔, 牛妹和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'19"	00:13'04"
3	05'53"	00:18'57"
4	05'17"	00:24'14"
5	05'22"	00:29'36"
6	05'12"	00:34'48"
7	05'09"	00:39'57"
8	05'13"	00:45'10"
9	05'18"	00:50'28"
10	04'54"	00:55'22"
11	05'10"	01:00'32"
11.4	04'41"	01:02'20"

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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