鄭騰祿 2020/03/03 訓練日誌

鄭騰祿屏東
ID 2752

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鄭騰祿

11.3 km | 01:05:58 | 05:50/km

日期: 2020-03-03 19:37 - 地點: 千禧公園 - 卡路里: 630 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 65%

Pace: 07'04" / 06'32" / 06'15" / 05'57" / 05'47" / 05'33" / 05'34" / 05'28" / 05'29" / 05'23" / 05'30" / 04'58" /

屏東

鄭騰祿

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3月累積里程 : 263.01 km

NIKE AQ7481-400$2190 AQ7481-400 累積 : 1335.0 km

GPX 上傳 | 4 years ago

賴祺祥和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'32"	00:13'36"
3	06'15"	00:19'51"
4	05'57"	00:25'48"
5	05'47"	00:31'35"
6	05'33"	00:37'08"
7	05'34"	00:42'42"
8	05'28"	00:48'10"
9	05'29"	00:53'39"
10	05'23"	00:59'02"
11	05'30"	01:04'32"
11.3	04'58"	01:05'58"

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成績 : 04:39:10

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