9.0 km | 00:48:06 | 05:20/km日期: 2020-03-06 17:52 - 平均心率: 142 - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 62%
Pace: 06'01" / 05'54" / 05'25" / 05'17" / 05'13" / 05'10" / 05'18" / 05'09" / 05'01" / 43'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" | 9009 / 9009 |
| 2 | | 18'18" (+12'59") | 8 / 9018 |
| 3 | | 01:07'55" (+02'36") | 0 / 9018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 413.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'54" | 00:11'55" |
| 3 | 05'25" | 00:17'20" |
| 4 | 05'17" | 00:22'37" |
| 5 | 05'13" | 00:27'50" |
| 6 | 05'10" | 00:33'00" |
| 7 | 05'18" | 00:38'18" |
| 8 | 05'09" | 00:43'27" |
| 9 | 05'01" | 00:48'28" |
| 9.0 | 41'52" | 00:49'15" |
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