5.0 km | 00:31:15 | 06:13/km日期: 2020-03-04 17:13 - 地點: chc - 天氣: cloudy - 平均心率: 131 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5684 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 74%
Pace: 07'45" / 06'08" / 05'45" / 05'40" / 05'52" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'46" (+02'07") | 1008 / 1008 | 181 / 70 |
| 2 | | 06'02" (+00'23") | 1000 / 2009 | 182 / 90 |
| 3 | | 05'44" (+00'05") | 1001 / 3010 | 182 / 95 |
| 4 | | 05'39" | 1000 / 4011 | 182 / 96 |
| 5 | | 05'51" (+00'12") | 1002 / 5014 | 180 / 94 |
| 6 | | 03'31" | 18 / 5032 | 180 / 157 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
678.53 km 
Y仔拖 -11 累積 :
1157.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 06'08" | 00:13'53" |
| 3 | 05'45" | 00:19'38" |
| 4 | 05'40" | 00:25'18" |
| 5 | 05'52" | 00:31'10" |
| 5.0 | 04'24" | 00:31'15" |
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