14.2 km | 01:39:16 | 07:00/km日期: 2020-03-05 21:43 - 平均心率: 157 - 卡路里: 853 Cal - 總步數: 17864 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 79 cm - 濕度: 70%
Pace: 07'26" / 07'14" / 07'07" / 07'09" / 07'11" / 06'57" / 07'02" / 06'58" / 06'56" / 06'52" / 06'52" / 06'52" / 06'48" / 06'45" / 07'09" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 144.92 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'14" | 00:14'40" |
| 3 | 07'07" | 00:21'47" |
| 4 | 07'09" | 00:28'56" |
| 5 | 07'11" | 00:36'07" |
| 6 | 06'57" | 00:43'04" |
| 7 | 07'02" | 00:50'06" |
| 8 | 06'58" | 00:57'04" |
| 9 | 06'56" | 01:04'00" |
| 10 | 06'52" | 01:10'52" |
| 11 | 06'52" | 01:17'44" |
| 12 | 06'52" | 01:24'36" |
| 13 | 06'48" | 01:31'24" |
| 14 | 06'45" | 01:38'09" |
| 14.2 | 07'09" | 01:39'16" |
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