3.0 km | 00:17:33 | 05:48/km日期: 2020-03-05 04:44 - 地點: 高美館 - 平均心率: 130 - 卡路里: 188 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 76%
Pace: 06'05" / 05'48" / 05'35" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'41" | 16 / 3016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
420.74 km 
NIKE (Pink) ZoomX Vaporfly 累積 :
450.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'48" | 00:11'53" |
| 3 | 05'35" | 00:17'28" |
| 3.0 | 05'01" | 00:17'33" |
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