4.3 km | 00:26:07 | 06:06/km日期: 2020-03-03 17:13 - 地點: chc - 天氣: sunny - 平均心率: 138 - 卡路里: 230 Cal - 總步數: 4792 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 71%
Pace: 07'46" / 05'43" / 05'32" / 05'32" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'44" (+02'13") | 1006 / 1006 | 181 / 71 |
| 2 | | 05'42" (+00'11") | 1000 / 2006 | 183 / 95 |
| 3 | | 05'31" | 1001 / 3008 | 184 / 98 |
| 4 | | 05'31" | 1002 / 4010 | 185 / 97 |
| 5 | | 05'39" (+00'08") | 273 / 4284 | 183 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
678.53 km 
Y仔拖 -11 累積 :
1157.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 05'43" | 00:13'29" |
| 3 | 05'32" | 00:19'01" |
| 4 | 05'32" | 00:24'33" |
| 4.3 | 05'43" | 00:26'07" |
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