8.1 km | 00:58:40 | 07:13/km日期: 2020-03-05 15:33 - 平均心率: 143 - 卡路里: 460 Cal - 總步數: 9644 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 76%
Pace: 07'31" / 07'17" / 07'03" / 07'11" / 07'12" / 07'01" / 06'59" / 06'42" / 14'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'36" (+00'48") | 1000 / 1000 | 162 / 80 |
| 2 | | 07'24" (+00'36") | 1001 / 2001 | 163 / 82 |
| 3 | | 07'16" (+00'28") | 1000 / 3002 | 163 / 83 |
| 4 | | 07'13" (+00'25") | 1000 / 4003 | 163 / 84 |
| 5 | | 07'18" (+00'30") | 1001 / 5004 | 164 / 83 |
| 6 | | 07'10" (+00'22") | 1002 / 6006 | 164 / 84 |
| 7 | | 07'04" (+00'16") | 1001 / 7007 | 165 / 85 |
| 8 | | 06'48" | 1001 / 8009 | 167 / 87 |
| 9 | | 06'42" | 106 / 8116 | 164 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 108.68 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'17" | 00:14'48" |
| 3 | 07'03" | 00:21'51" |
| 4 | 07'11" | 00:29'02" |
| 5 | 07'12" | 00:36'14" |
| 6 | 07'01" | 00:43'15" |
| 7 | 06'59" | 00:50'14" |
| 8 | 06'42" | 00:56'56" |
| 8.1 | 14'51" | 00:58'40" |
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