10.6 km | 01:00:08 | 05:41/km日期: 2020-03-02 18:48 - 平均心率: 157 - 卡路里: 771 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 24°C - 濕度: 70%
Pace: 01'57" / 05'36" / 05'45" / 05'40" / 05'42" / 05'40" / 05'48" / 05'40" / 05'45" / 04'45" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+01'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" (+00'56") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" (+01'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'44" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'45" (+02'01") | 579 / 10579 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
186.92 km 
MIZUNO WAVE SHADOW 2 WIDE 累積 :
1605.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'57" | 00:01'57" |
| 2 | 05'36" | 00:07'33" |
| 3 | 05'45" | 00:13'18" |
| 4 | 05'40" | 00:18'58" |
| 5 | 05'42" | 00:24'40" |
| 6 | 05'40" | 00:30'20" |
| 7 | 05'48" | 00:36'08" |
| 8 | 05'40" | 00:41'48" |
| 9 | 05'45" | 00:47'33" |
| 10 | 04'45" | 00:52'18" |
| 10.6 | 06'45" | 00:56'13" |
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