5.0 km | 00:57:46 | 11:33/km日期: 2020-02-29 16:52 - 總爬升: 113 m - 平均心率: 107 - 卡路里: 269 Cal - 總步數: 13300 - 平均步頻: 230 - 平均步幅: 37 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 65%
Pace: 11'44" / 12'13" / 11'13" / 12'26" / 09'56" / 00'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'39" (+00'29") | 1007 / 1007 | 218 / 39 |
| 2 | | 12'11" (+01'01") | 1002 / 2009 | 221 / 36 |
| 3 | | 11'10" | 1004 / 3013 | 246 / 36 |
| 4 | | 12'24" (+01'14") | 1001 / 4015 | 228 / 35 |
| 5 | | 10'11" | 995 / 5010 | 238 / 41 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 35.29 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'44" | 00:11'44" |
| 2 | 12'13" | 00:23'57" |
| 3 | 11'13" | 00:35'10" |
| 4 | 12'26" | 00:47'36" |
| 5 | 09'56" | 00:57'32" |
| 5.0 | -53'-1" | 00:57'46" |
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