謝明樺 2020/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

謝明樺高雄
ID 272237

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5.1 km | 00:29:49 | 05:53/km

日期: 2020-03-02 16:50 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 24°C - 濕度: 71%

Pace: 06'04" / 06'00" / 05'53" / 05'48" / 05'31" / 06'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'59"

(05'59")

06'02" (+00'31")

990 / 990

2

05'59"

(11'58")

05'57" (+00'26")

1005 / 1996

3

05'59"

(17'57")

05'56" (+00'25")

1007 / 3003

4

05'48"

(23'45")

05'48" (+00'17")

999 / 4003

5

05'36"

(29'21")

05'31"

1013 / 5017

6

00'17"

(29'38")

05'55" (+00'24")

47 / 5064

3月累積里程 : 124.28 km

MIZUNO WAVE SKY 累積 : 1609.0 km

Android - Sony H8296 上傳 | 4 years ago

羅吉, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'00"	00:12'04"
3	05'53"	00:17'57"
4	05'48"	00:23'45"
5	05'31"	00:29'16"
5.1	05'39"	00:29'38"

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