7.1 km | 00:33:06 | 04:40/km日期: 2020-03-01 17:26 - 平均心率: 139 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 83%
Pace: 07'19" / 04'35" / 04'50" / 04'43" / 04'45" / 08'15" / 04'14" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'34" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'49" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'43" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'45" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'12" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'13" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'00" (+01'48") | 94 / 7094 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
220.09 km 
愛迪達 Boston 7 灰藍 (第二雙) 累積 :
285.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 04'35" | 00:11'54" |
| 3 | 04'50" | 00:16'44" |
| 4 | 04'43" | 00:21'27" |
| 5 | 04'45" | 00:26'12" |
| 6 | 08'15" | 00:34'27" |
| 7 | 04'14" | 00:38'41" |
| 7.1 | 06'00" | 00:39'15" |
23440.7 km | 
3728.5 km
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