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    Julia Ting 桃園
    ID 335352
    60 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Julia Ting
    半馬 | 02:03:48 | 05:52/km | 第40半馬
    2020 大桔大利峨眉鄉半程馬拉松-大隘三鄉系列賽
    官方成績
    日期2020-02-28
    成績02:03:48
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:52/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:26'21")
    		00:26'21"00:57'16"
    10 km(00:57'16")
    		00:30'55" (+04'34")
    15 km(01:24'39")
    		00:27'23" (+01'02")00:58'19" (+01'03")
    20 km(01:55'35")
    		00:30'56" (+04'35")
    Finish(02:03:48)

    日期: 2020-02-28 07:20 - 總爬升: 317 m - 平均心率: 168 - 卡路里: 1269 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 80%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'14"  (05'14")
    		05'14" (+00'21")1000 / 1000
    2
    05'17"  (10'32")
    		05'17" (+00'24")1000 / 2000
    3
    05'05"  (15'37")
    		05'05" (+00'12")1000 / 3000
    4
    05'04"  (20'42")
    		05'04" (+00'11")1000 / 4000
    5
    05'39"  (26'22")
    		05'39" (+00'46")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    06'50"  (33'13")
    		06'50" (+01'57")1000 / 6000
    7
    07'35"  (40'48")
    		07'35" (+02'42")1000 / 7000
    8
    05'00"  (45'49")
    		05'00" (+00'07")1000 / 8000
    9
    05'13"  (51'02")
    		05'13" (+00'20")1000 / 9000
    10
    06'14"  (57'17")
    		06'14" (+01'21")1000 / 10000
    11
    04'53"  (01:02'11")
    		04'53"1000 / 11000
    12
    05'32"  (01:07'43")
    		05'32" (+00'39")1000 / 12000
    13
    05'28"  (01:13'11")
    		05'28" (+00'35")1000 / 13000
    14
    05'49"  (01:19'01")
    		05'49" (+00'56")1000 / 14000
    15
    05'38"  (01:24'39")
    		05'38" (+00'45")1000 / 15000
    16
    05'53"  (01:30'33")
    		05'53" (+01'00")1000 / 16000
    17
    06'27"  (01:37'00")
    		06'27" (+01'34")1000 / 17000
    18
    07'03"  (01:44'03")
    		07'03" (+02'10")1000 / 18000
    19
    06'13"  (01:50'17")
    		06'13" (+01'20")1000 / 19000
    20
    05'18"  (01:55'35")
    		05'18" (+00'25")1000 / 20000
    21
    05'57"  (02:01'33")
    		05'57" (+01'04")1000 / 21000
    22
    02'14"  (02:03'48")
    		06'43" (+01'50")334 / 21334
    桃園
    Julia Ting
    · 留言
    桃園
    Julia Ting
    · 留言
    桃園
    Julia Ting
    · 留言

    好熱好熱 風景優美 一路上鳥語花香 但是上上下下真的雙腿硬化😱

    賽後評分: 對主辦單位充滿感激❤️
    給 4 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區130~15865~79%
    2:M馬拉松配速區158~17879~89%
    3:T乳酸耐力區178~18489~92%
    4:A無氧耐力區184~19592~97.5%
    5:I最大耗氧區195~20097.5~100%
    最大心率為200 點此去設定最大心率
    2月累積里程 : 260.49 km
    TCX 2.0 上傳 | 4 years ago
    Yi-Ting Wu, Rock Tu 和其他 2 人說推
    · 留言
    觀看另 1 則留言
    Peggy Shih 恭喜🎊🍾️
    2020-02-28 11:39 ·
    Julia Ting 謝謝你
    2020-02-28 11:40 ·
    Peggy Shih 實至名歸
    2020-02-28 11:40 ·
     目標心跳區間: 110~ 144


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'14"00:05'14"
    205'17"00:10'31"
    305'06"00:15'37"
    405'04"00:20'41"
    505'40"00:26'21"
    606'51"00:33'12"
    707'35"00:40'47"
    805'01"00:45'48"
    905'14"00:51'02"
    1006'14"00:57'16"
    1104'54"01:02'10"
    1205'32"01:07'42"
    1305'28"01:13'10"
    1405'50"01:19'00"
    1505'39"01:24'39"
    1605'53"01:30'32"
    1706'28"01:37'00"
    1807'03"01:44'03"
    1906'13"01:50'16"
    2005'19"01:55'35"
    2105'57"02:01'32"
    21.306'43"02:03'47"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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