Shih Hung Huang 2019/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

Shih Hung Huang 台中
ID 440033

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Shih Hung Huang

5.3 km | 00:35:38 | 06:45/km

日期: 2019-10-09 21:19 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 87 - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 05'02" / 05'25" / 05'44" / 07'50" / 06'19" / 17'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'23"

(05'23")

05'00"

1076 / 1076

2

05'52"

(11'15")

05'32" (+00'32")

1058 / 2134

3

05'58"

(17'13")

05'29" (+00'29")

1086 / 3221

4

08'09"

(25'22")

07'15" (+02'15")

1122 / 4343

5

07'23"

(32'45")

06'22" (+01'22")

1156 / 5500

10月累積里程 : 31.57 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 5 years ago

Ancel Chen 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	05'25"	00:10'27"
3	05'44"	00:16'11"
4	07'50"	00:24'01"
5	06'19"	00:30'20"
5.8	05'47"	00:35'08"

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