7.1 km | 00:56:52 | 08:03/km日期: 2020-02-26 18:17 - 平均心率: 122 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 25°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 08'39" / 07'22" / 06'41" / 13'36" / 07'11" / 06'55" / 07'49" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'44" (+00'32") | 588 / 588 |
| 2 | | 19'22" (+16'10") | 205 / 794 |
| 3 | | 04'07" (+00'55") | 795 / 1589 |
| 4 | | 14'03" (+10'51") | 324 / 1914 |
| 5 | | 03'58" (+00'46") | 815 / 2730 |
| 6 | | 14'16" (+11'04") | 339 / 3069 |
| 7 | | 03'55" (+00'43") | 301 / 3371 |
| 8 | | 14'24" (+11'12") | 90 / 3461 |
| 9 | | 04'04" (+00'52") | 125 / 3587 |
| 10 | | 27'48" (+24'36") | 333 / 3920 |
| 11 | | 03'51" (+00'39") | 821 / 4741 |
| 12 | | 19'27" (+16'15") | 318 / 5059 |
| 13 | | 03'58" (+00'46") | 805 / 5865 |
| 14 | | 16'14" (+13'02") | 300 / 6165 |
| 15 | | 03'12" | 209 / 6374 |
| 16 | | 06'27" (+03'15") | 677 / 7052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 410.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'39" | 00:08'39" |
| 2 | 07'22" | 00:16'01" |
| 3 | 06'41" | 00:22'42" |
| 4 | 13'36" | 00:36'18" |
| 5 | 07'11" | 00:43'29" |
| 6 | 06'55" | 00:50'24" |
| 7 | 07'49" | 00:58'13" |
| 7.1 | 05'44" | 00:58'31" |
留言 
展開計圈分析
