3.1 km | 00:22:35 | 07:20/km日期: 2020-05-05 17:43 - 平均心率: 173 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 03'00" / 06'52" / 08'53" / 08'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'53" (+02'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'00" (+01'47") | 77 / 3077 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 7.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'00" | 00:03'00" |
| 2 | 06'52" | 00:09'52" |
| 3 | 08'53" | 00:18'45" |
| 3.1 | 08'09" | 00:19'23" |
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