13.2 km | 01:21:30 | 06:09/km日期: 2014-08-31 17:11 - 平均心率: 144 - 卡路里: 1136 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 06'07" / 05'42" / 05'38" / 05'37" / 05'30" / 05'35" / 05'26" / 06'04" / 07'00" / 06'27" / 06'59" / 06'43" / 06'37" / 09'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
175.08 km 
MIZUNO WAVE Rider 16 累積 :
3611.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'42" | 00:11'49" |
| 3 | 05'38" | 00:17'27" |
| 4 | 05'37" | 00:23'04" |
| 5 | 05'30" | 00:28'34" |
| 6 | 05'35" | 00:34'09" |
| 7 | 05'26" | 00:39'35" |
| 8 | 06'04" | 00:45'39" |
| 9 | 07'00" | 00:52'39" |
| 10 | 06'27" | 00:59'06" |
| 11 | 06'59" | 01:06'05" |
| 12 | 06'43" | 01:12'48" |
| 13 | 06'37" | 01:19'25" |
| 13.2 | 09'12" | 01:21'30" |
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