ㄚ芳 2014/09/01 訓練日誌 | Marathon's World

ㄚ芳台南
ID 6802

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10.0 km | 01:02:34 | 06:13/km

日期: 2014-09-01 18:09 - 卡路里: 902 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79%

Pace: 06'20" / 05'32" / 05'28" / 06'20" / 06'24" / 05'38" / 07'11" / 06'54" / 06'14" / 05'49" / 14'57" /

9月累積里程 : 328.22 km

XT 上傳 | 10 years ago

阿龍, 謝嘉明和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	05'32"	00:11'52"
3	05'28"	00:17'20"
4	06'20"	00:23'40"
5	06'24"	00:30'04"
6	05'38"	00:35'42"
7	07'11"	00:42'53"
8	06'54"	00:49'47"
9	06'14"	00:56'01"
10	05'49"	01:01'50"
10.0	14'57"	01:02'34"

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