廖書柏 2020/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

廖書柏嘉義
ID 181099

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3.2 km | 00:18:18 | 05:47/km

日期: 2020-03-03 22:59 - 地點: 永慶高中 - 天氣: 晚上 - 卡路里: 213 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 79%

Pace: 06'19" / 05'46" / 05'29" / 04'41" /

基本訓練

3月累積里程 : 40.20 km

Mizuno Rider-20 累積 : 444.4 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Ann_Lin, louis Yu 和其他 8 人說推

·

Srixon 請問可否po上六腳鄉堤防的地圖？謝謝

2020-03-04 05:34 ·

Srixon 謝謝、我找到了溪北村堤防了。

2020-03-04 05:39 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	05'46"	00:12'05"
3	05'29"	00:17'34"
3.2	04'43"	00:18'19"

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