7.3 km | 01:00:01 | 08:11/km日期: 2020-02-25 09:17 - 平均心率: 127 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 71%
Pace: 09'33" / 08'59" / 08'42" / 08'31" / 08'38" / 07'14" / 07'09" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'33" (+02'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'59" (+01'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'41" (+01'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'31" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'46" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'09" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'26" | 324 / 7324 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 177.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'33" | 00:09'33" |
| 2 | 08'59" | 00:18'32" |
| 3 | 08'42" | 00:27'14" |
| 4 | 08'31" | 00:35'45" |
| 5 | 08'38" | 00:44'23" |
| 6 | 07'14" | 00:51'37" |
| 7 | 07'09" | 00:58'46" |
| 7.3 | 07'01" | 01:01'03" |
留言 
展開計圈分析
