5.0 km | 00:32:54 | 06:34/km日期: 2020-02-25 18:14 - 平均心率: 122 - 卡路里: 240 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 62%
Pace: 06'23" / 06'18" / 05'58" / 09'11" / 08'26" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'25" (+02'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'59" (+06'14") | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 181.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'18" | 00:12'41" |
| 3 | 05'58" | 00:18'39" |
| 4 | 09'11" | 00:27'50" |
| 5 | 08'26" | 00:36'16" |
| 5.0 | 11'27" | 00:36'21" |
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