4.2 km | 01:13:45 | 17:41/km日期: 2020-02-24 11:00 - 總爬升: 201 m - 平均心率: 98 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 23°C - 濕度: 74%
Pace: 16'24" / 22'59" / 21'23" / 11'59" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'23" (+04'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 22'59" (+11'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 21'23" (+09'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" | 165 / 4165 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
284.58 km 
小橘 跟上來 累積 :
1704.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'24" | 00:16'24" |
| 2 | 22'59" | 00:39'23" |
| 3 | 21'23" | 01:00'46" |
| 4 | 11'59" | 01:12'45" |
| 4.2 | 06'01" | 01:13'45" |
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