林沛雲 2020/03/07 訓練日誌

林沛雲台北市
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林沛雲

10.3 km | 01:10:21 | 06:50/km

日期: 2020-03-07 16:21 - 卡路里: 490 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 62%

Pace: 06'03" / 06'31" / 06'42" / 06'45" / 06'52" / 07'07" / 07'12" / 07'06" / 06'56" / 07'10" / 07'05" /

基本訓練

3月累積里程 : 10.28 km

Nike Air Zoom Pegasus 35 累積 : 584.8 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Sakae 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	06'31"	00:12'34"
3	06'42"	00:19'16"
4	06'45"	00:26'01"
5	06'52"	00:32'53"
6	07'07"	00:40'00"
7	07'12"	00:47'12"
8	07'06"	00:54'18"
9	06'56"	01:01'14"
10	07'10"	01:08'24"
10.3	07'07"	01:10'23"

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