5.1 km | 00:58:47 | 11:36/km日期: 2020-02-23 19:18 - 平均心率: 106 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 18°C - 濕度: 99%
Pace: 12'32" / 11'57" / 11'55" / 11'13" / 10'26" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'31" (+02'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'57" (+01'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'55" (+01'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'12" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'05" (+00'39") | 66 / 5066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 21.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'32" | 00:12'32" |
| 2 | 11'57" | 00:24'29" |
| 3 | 11'55" | 00:36'24" |
| 4 | 11'13" | 00:47'37" |
| 5 | 10'26" | 00:58'03" |
| 5.1 | 11'01" | 00:58'47" |
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