4.4 km | 01:04:26 | 14:41/km日期: 2020-02-24 10:51 - 平均心率: 113 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 22°C - 濕度: 63%
Pace: 14'07" / 15'41" / 15'16" / 13'17" / 14'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'31" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'40" (+02'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'15" (+01'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'17" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'47" (+01'30") | 384 / 4384 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 41.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'07" | 00:14'07" |
| 2 | 15'41" | 00:29'48" |
| 3 | 15'16" | 00:45'04" |
| 4 | 13'17" | 00:58'21" |
| 4.4 | 14'47" | 01:04'02" |
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