2.2 km | 00:15:37 | 07:15/km日期: 2020-02-25 18:23 - 平均心率: 116 - 卡路里: 139 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 57%
Pace: 07'31" / 07'09" / 06'26" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'30" (+00'22") | 1000 / 1000 |
2 | | 07'08" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'29" | 150 / 2150 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
243.17 km ASICS TARTHERZERL (虎走6代) T821N-0790 累積 :
2877.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'31" | 00:07'31" |
2 | 07'09" | 00:14'40" |
2.2 | 06'24" | 00:15'38" |