11.1 km | 01:17:05 | 06:57/km日期: 2014-08-13 17:59 - 平均心率: 53 - 卡路里: 488 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 98%
Pace: 09'02" / 09'57" / 09'27" / 10'05" / 05'50" / 05'22" / 05'14" / 05'03" / 05'40" / 05'23" / 05'08" / 12'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'50" (+03'30") | 5037 / 5037 |
| 2 | | 05'20" | 5036 / 10074 |
| 3 | | 05'14" | 1080 / 11154 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
249.62 km 
MIZUNO WAVE RESOULTE WIDE 累積 :
2318.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'02" | 00:09'02" |
| 2 | 09'57" | 00:18'59" |
| 3 | 09'27" | 00:28'26" |
| 4 | 10'05" | 00:38'31" |
| 5 | 05'50" | 00:44'21" |
| 6 | 05'22" | 00:49'43" |
| 7 | 05'14" | 00:54'57" |
| 8 | 05'03" | 01:00'00" |
| 9 | 05'40" | 01:05'40" |
| 10 | 05'23" | 01:11'03" |
| 11 | 05'08" | 01:16'11" |
| 11.1 | 12'40" | 01:17'05" |
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