4.1 km | 00:56:51 | 13:54/km日期: 2020-02-22 18:56 - 平均心率: 75 - 卡路里: 190 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 21°C - 濕度: 76%
Pace: 14'27" / 14'13" / 13'41" / 13'12" / 13'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'34" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'12" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'40" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'12" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'37" (+00'25") | 86 / 4086 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 420.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'27" | 00:14'27" |
| 2 | 14'13" | 00:28'40" |
| 3 | 13'41" | 00:42'21" |
| 4 | 13'12" | 00:55'33" |
| 4.1 | 13'33" | 00:56'43" |
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