10.0 km | 00:57:28 | 05:43/km日期: 2020-02-24 19:34 - 地點: 七星潭 - 天氣: 雨天 - 平均心率: 159 - 卡路里: 747 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 72%
Pace: 06'00" / 05'35" / 05'25" / 05'37" / 05'39" / 05'53" / 05'42" / 05'49" / 06'00" / 05'38" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'00" (+00'36") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'37" (+00'13") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'38" (+00'14") | 30 / 10030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
73.12 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
645.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'35" | 00:11'35" |
| 3 | 05'25" | 00:17'00" |
| 4 | 05'37" | 00:22'37" |
| 5 | 05'39" | 00:28'16" |
| 6 | 05'53" | 00:34'09" |
| 7 | 05'42" | 00:39'51" |
| 8 | 05'49" | 00:45'40" |
| 9 | 06'00" | 00:51'40" |
| 10 | 05'38" | 00:57'18" |
| 10.0 | 05'31" | 00:57'28" |
留言 
展開計圈分析
