王雅芬 2020/02/22 訓練日誌 | Marathon's World

王雅芬台中
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3.5 km | 01:24:44 | 24:20/km

日期: 2020-02-22 13:50 - 地點: 台中市西屯區東海大學 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 244 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 55%

Pace: 22'22" / 26'12" / 24'24" / 16'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

22'22"

(22'22")

22'03"

1013 / 1013

2

26'12"

(48'34")

26'20" (+04'17")

994 / 2008

3

24'24"

(01:12'58")

24'19" (+02'16")

1003 / 3012

4

08'03"

(01:21'01")

16'50"

477 / 3489

2月累積里程 : 66.39 km

亞瑟士（橘色） T697N-2001 累積 : 716.3 km

Android - samsung SM-A205GN 上傳 | 4 years ago

TestRunner, N. Pennarun 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	22'22"	00:22'22"
2	26'12"	00:48'34"
3	24'24"	01:12'58"
3.5	16'26"	01:21'01"

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