Rong an pang 2020/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

Rong an pang 嘉義
ID 26680

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9.1 km | 00:54:46 | 06:03/km

日期: 2020-02-23 16:37 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 25°C - 濕度: 62%

Pace: 06'29" / 05'31" / 05'56" / 06'13" / 05'48" / 06'28" / 06'06" / 05'48" / 05'47" / 13'20" /

2月累積里程 : 183.19 km

ZEPRO 麒麟累積 : 1201.6 km

Strava 上傳 | 4 years ago

跑天下, 許永福和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	05'31"	00:12'00"
3	05'56"	00:17'56"
4	06'13"	00:24'09"
5	05'48"	00:29'57"
6	06'28"	00:36'25"
7	06'06"	00:42'31"
8	05'48"	00:48'19"
9	05'47"	00:54'06"
9.1	13'05"	00:54'46"

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成績 : 04:39:10

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