Morton 2020/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

Morton 台中
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5.2 km | 00:33:34 | 06:27/km

日期: 2020-02-21 20:07 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 18°C - 濕度: 75%

Pace: 06'38" / 06'13" / 05'52" / 07'14" / 06'25" / 04'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'32"

(06'32")

06'32" (+00'39")

997 / 997

2

06'14"

(12'46")

06'14" (+00'21")

999 / 1997

3

05'57"

(18'43")

05'53"

1010 / 3008

4

07'09"

(25'52")

07'12" (+01'19")

991 / 3999

5

06'30"

(32'22")

06'24" (+00'31")

1015 / 5014

6

00'52"

(33'14")

04'45"

182 / 5197

2月累積里程 : 74.97 km

ASICS GT-1000 累積 : 2280.5 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 4 years ago

TestRunner, 陳達鈴和其他 9 人說推

·

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張清榮晚安安，小週末運動愉快，早晚稍微有涼涼的，請注意保暖哦

2020-02-21 23:37 ·

1 個人推

陳達鈴 Morton 晚安，週末運動愉快。

2020-02-22 22:44 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'13"	00:12'51"
3	05'52"	00:18'43"
4	07'14"	00:25'57"
5	06'25"	00:32'22"
5.2	04'23"	00:33'14"

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