方大帥 2020/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

方大帥台中
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1500 m | 00:33:17 | 02:13/100m

日期: 2020-02-20 07:20 - 卡路里: 388 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

划手數

效率

1

00'57"

(00'57")

01'54"

46

103

2

01'05"

(02'02")

02'10" (+00'16")

48

113

3

01'03"

(03'05")

02'06" (+00'12")

46

109

4

01'05"

(04'10")

02'10" (+00'16")

48

113

5

01'05"

(05'15")

02'10" (+00'16")

48

113

展開計圈分析

效率 = 划手數 + 時間(秒)

2月累積里程 : 10.00 km

MW Watch 上傳 | 4 years ago

李成國, Joanne 和其他 24 人說推

·

莊英超晚安運動愉快

2020-02-20 21:47 ·

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