8.4 km | 00:48:12 | 05:43/km日期: 2020-02-19 16:56 - 平均心率: 170 - 卡路里: 493 Cal - 總步數: 8452 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 58%
Pace: 06'23" / 06'07" / 05'42" / 05'39" / 05'31" / 05'26" / 05'27" / 05'06" / 06'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+01'24") | 1001 / 1001 | 166 / 92 |
| 2 | | 06'13" (+01'09") | 1002 / 2004 | 167 / 96 |
| 3 | | 05'47" (+00'43") | 1000 / 3004 | 175 / 98 |
| 4 | | 05'45" (+00'41") | 1001 / 4006 | 177 / 98 |
| 5 | | 05'34" (+00'30") | 1000 / 5007 | 177 / 100 |
| 6 | | 05'38" (+00'34") | 1000 / 6008 | 178 / 99 |
| 7 | | 05'29" (+00'25") | 1002 / 7010 | 179 / 101 |
| 8 | | 05'04" | 1000 / 8011 | 180 / 109 |
| 9 | | 04'59" | 417 / 8428 | 181 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 142.25 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'07" | 00:12'30" |
| 3 | 05'42" | 00:18'12" |
| 4 | 05'39" | 00:23'51" |
| 5 | 05'31" | 00:29'22" |
| 6 | 05'26" | 00:34'48" |
| 7 | 05'27" | 00:40'15" |
| 8 | 05'06" | 00:45'21" |
| 8.4 | 06'38" | 00:48'12" |
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