9.5 km | 00:57:26 | 06:02/km日期: 2020-02-20 17:01 - 平均心率: 138 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 80%
Pace: 06'26" / 06'15" / 09'00" / 06'05" / 06'00" / 05'55" / 06'02" / 05'58" / 05'55" / 05'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 250.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'15" | 00:12'41" |
| 3 | 09'00" | 00:21'41" |
| 4 | 06'05" | 00:27'46" |
| 5 | 06'00" | 00:33'46" |
| 6 | 05'55" | 00:39'41" |
| 7 | 06'02" | 00:45'43" |
| 8 | 05'58" | 00:51'41" |
| 9 | 05'55" | 00:57'36" |
| 9.5 | 05'30" | 01:00'20" |
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