10.1 km | 00:56:30 | 05:35/km日期: 2020-02-19 17:50 - 地點: 四號公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 141 - 卡路里: 513 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 64%
Pace: 06'09" / 05'42" / 05'47" / 05'40" / 05'30" / 05'42" / 05'33" / 05'14" / 05'29" / 05'14" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'14" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'28" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'13" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'12" | 97 / 10097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
268.30 km 
母子鱷魚 Y拖三代_國旗ONE 累積 :
3017.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'42" | 00:11'51" |
| 3 | 05'47" | 00:17'38" |
| 4 | 05'40" | 00:23'18" |
| 5 | 05'30" | 00:28'48" |
| 6 | 05'42" | 00:34'30" |
| 7 | 05'33" | 00:40'03" |
| 8 | 05'14" | 00:45'17" |
| 9 | 05'29" | 00:50'46" |
| 10 | 05'14" | 00:56'00" |
| 10.1 | 05'07" | 00:56'30" |
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