10.1 km | 00:55:32 | 05:28/km日期: 2020-02-29 06:06 - 平均心率: 161 - 卡路里: 671 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 70%
Pace: 05'08" / 04'55" / 05'00" / 05'11" / 05'23" / 05'42" / 05'46" / 05'53" / 05'48" / 05'56" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'58") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'47" (+00'52") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'56" (+01'01") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'40" (+00'45") | 149 / 10149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 51.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 04'55" | 00:10'03" |
| 3 | 05'00" | 00:15'03" |
| 4 | 05'11" | 00:20'14" |
| 5 | 05'23" | 00:25'37" |
| 6 | 05'42" | 00:31'19" |
| 7 | 05'46" | 00:37'05" |
| 8 | 05'53" | 00:42'58" |
| 9 | 05'48" | 00:48'46" |
| 10 | 05'56" | 00:54'42" |
| 10.1 | 05'41" | 00:55'33" |
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