10.0 km | 01:08:32 | 06:49/km日期: 2020-02-18 21:54 - 平均心率: 164 - 卡路里: 631 Cal - 總步數: 12080 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'30" / 07'19" / 07'04" / 06'55" / 06'51" / 06'47" / 05'55" / 06'13" / 06'23" / 06'36" / 66'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'42" (+00'31") | 1000 / 1000 | 173 / 85 |
| 2 | | 07'27" (+01'16") | 1001 / 2002 | 175 / 76 |
| 3 | | 07'16" (+01'05") | 1000 / 3002 | 175 / 78 |
| 4 | | 07'01" (+00'50") | 1004 / 4006 | 175 / 81 |
| 5 | | 07'00" (+00'49") | 1001 / 5007 | 176 / 81 |
| 6 | | 06'54" (+00'43") | 1001 / 6009 | 176 / 81 |
| 7 | | 06'22" (+00'11") | 1000 / 7010 | 176 / 88 |
| 8 | | 06'11" | 1000 / 8010 | 178 / 90 |
| 9 | | 06'29" (+00'18") | 1002 / 9012 | 178 / 86 |
| 10 | | 06'52" (+00'41") | 1000 / 10013 | 176 / 82 |
| 11 | | 08'13" (+02'02") | 16 / 10029 | 165 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
313.06 km 
361 BRAVE Y703-9309(2) 累積 :
24784.3 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 07'19" | 00:13'49" |
| 3 | 07'04" | 00:20'53" |
| 4 | 06'55" | 00:27'48" |
| 5 | 06'51" | 00:34'39" |
| 6 | 06'47" | 00:41'26" |
| 7 | 05'55" | 00:47'21" |
| 8 | 06'13" | 00:53'34" |
| 9 | 06'23" | 00:59'57" |
| 10 | 06'36" | 01:06'33" |
| 10.0 | 65'53" | 01:08'32" |
展開計圈分析
留言 
