5.5 km | 00:32:59 | 05:58/km日期: 2020-02-18 20:00 - 總爬升: 108 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 13°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 01'04" / 06'23" / 06'10" / 06'01" / 05'36" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" | 524 / 5524 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 160.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'04" | 00:01'04" |
| 2 | 06'23" | 00:07'27" |
| 3 | 06'10" | 00:13'37" |
| 4 | 06'01" | 00:19'38" |
| 5 | 05'36" | 00:25'14" |
| 5.5 | 05'16" | 00:28'00" |
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