8.0 km | 00:43:02 | 05:22/km日期: 2020-02-18 16:54 - 平均心率: 155 - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 20°C - 濕度: 58%
Pace: 06'10" / 05'14" / 05'11" / 05'23" / 05'19" / 05'28" / 05'41" / 05'23" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 16'02" (+10'51") | 0 / 8000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 220.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'14" | 00:11'24" |
| 3 | 05'11" | 00:16'35" |
| 4 | 05'23" | 00:21'58" |
| 5 | 05'19" | 00:27'17" |
| 6 | 05'28" | 00:32'45" |
| 7 | 05'41" | 00:38'26" |
| 8 | 05'23" | 00:43'49" |
| 8.0 | 24'52" | 00:43'50" |
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