5.0 km | 00:26:58 | 05:22/km日期: 2020-03-02 21:23 - 平均心率: 155 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 18°C - 濕度: 73%
Pace: 01'16" / 05'17" / 05'23" / 05'15" / 05'13" / 03'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'26" | 22 / 5022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 87.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'16" | 00:01'16" |
| 2 | 05'17" | 00:06'33" |
| 3 | 05'23" | 00:11'56" |
| 4 | 05'15" | 00:17'11" |
| 5 | 05'13" | 00:22'24" |
| 5.0 | 03'00" | 00:22'28" |
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