5.0 km | 00:41:13 | 08:14/km日期: 2020-02-17 15:50 - 平均心率: 148 - 卡路里: 279 Cal - 總步數: 6358 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'40" / 07'38" / 07'47" / 08'38" / 08'39" / 170'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'46" | 3001 / 3001 | 154 / 82 |
| 2 | | 08'54" (+01'08") | 2004 / 5005 | 153 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 185.16 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'38" | 00:15'18" |
| 3 | 07'47" | 00:23'05" |
| 4 | 08'38" | 00:31'43" |
| 5 | 08'39" | 00:40'22" |
| 5.0 | 166'39" | 00:41'13" |
留言 
