王全利 (新竹瘋) 2014/08/30 訓練日誌 | Marathon's World

王全利 (新竹瘋) 高雄
ID 99193

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王全利 (新竹瘋)

12.1 km | 01:03:53 | 05:17/km

日期: 2014-08-30 18:20 - 總爬升: 117 m - 卡路里: 858 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82%

Pace: 05'08" / 05'08" / 05'07" / 05'22" / 05'12" / 05'19" / 05'20" / 05'21" / 05'43" / 05'11" / 05'20" / 05'09" / 06'19" /

8月累積里程 : 237.84 km

Android - Sony C6902 上傳 | 10 years ago

曾少均, 李宏益和其他 30 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	05'08"	00:10'16"
3	05'07"	00:15'23"
4	05'22"	00:20'45"
5	05'12"	00:25'57"
6	05'19"	00:31'16"
7	05'20"	00:36'36"
8	05'21"	00:41'57"
9	05'43"	00:47'40"
10	05'11"	00:52'51"
11	05'20"	00:58'11"
12	05'09"	01:03'20"
12.1	06'15"	01:03'53"

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